Sophrologie

LA SOPHROLOGIE ?  POUR QUOI ? POUR QUI ?
La Sophrologie par sa simplicité est une pratique accessible à tous qui peut s’ajuster facilement à l’âge et aux be...

LA SOPHROLOGIE : un soutien pour le fumeur ?
La 10ème édition du Mois Sans Tabac va se dérouler du 1er novembre au 30 novembre 2025.
L’abstinence sur une te...

Pratiquer régulièrement pour préserver son énergie vitale

Tout changement de saison peut générer des désagréments dont la fatigue ce qui est le cas particul...

Respirez c’est l’été !
Et si vous abordiez les vacances comme une jolie parenthèse pour :

vous reposer, évacuer le stress accumulé durant l’année, vous libé...

SOPHROLOGIE
Troubles du Comportement Alimentaire (TCA)
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La Sophrologie ne se substitue en aucun cas à un traitement médical
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Se préparer aux épreuves telles que Brevet, Bac, Diplômes Universitaires et Grandes Ecoles, Compétitions sportives et Concours d’entrée ou de promotion Cons...

Des éléments de réponse en cliquant sur ce lien
LA SOPHROLOGIE, c’est quoi ?
La Sophrologie regroupe des techniques simples basées sur la respiration, la l...

(à partir du 1er mars)
Profiter de la période printanière qui approche pour se relancer grâce à la Sophrologie …
La Sophrologie ? C’est quoi ?

A partir de ...

La Sophrologie en prévention et en soutien ?
En quelques mots, comment définir les acouphènes et l’hyperacousie ?
Les acouphènes sont des sensations auditi...

La Sophrologie ? Pour quoi ? Pour qui ?
Basée, entre autres, sur des séquences respiratoires et de visualisation,  la Sophrologie favorise un processus qui...

A partager avec un proche, couple, parent/enfant, ami (e), collègue …

Quelle que soit la saison, et notamment à l’approche de l’automne, nombreux sont ceux qui ressentent de la fatigue. Avec la baisse des températures, la perte...

Profiter de la période estivale pour se recentrer grâce à la Sophrologie …

La Sophrologie ? C’est quoi ?
A partir de séquences respiratoires, de visualisat...

Quelle que soit la saison, il est nécessaire de prendre soin de soi. Tous, enfants, adolescents, étudiants, adultes et séniors sont concernés.
 
Voici les p...

Enfants, adolescents, étudiants, adultes peuvent traverser tout au long de leur parcours des périodes de surmenage qui génèrent une fatigue profonde. Il est ...

La Sophrologie en soutien aux
élèves, lycéens, étudiants, sportifs, artistes et autres …
Il est encore temps de renforcer vos capacités avant de passer vos...

La Sophrologie,
sans se substituer à un traitement médical,
apporte des bienfaits notables à la personne souffrant de maladies de la peau
Dermatologie et So...

LA SOPHROLOGIE ?
La Sophrologie se révèle un soutien précieux pour la personne se préparant à passer le permis de conduire en l’aidant à lutter notamment co...

La Sophrologie, sans se substituer à un traitement médical, apporte des bienfaits notables à la personne asthmatique
Asthme et Sophrologie : quels bénéfices ...

Fêtes de fin d’année 2023/2024 : le plaisir d’offrir …
Fêtes de fin d'année, avec La Sophrologie ?
Basée, entre autres, sur des séquences respiratoires et d...