Sophrologie et asthme - Paris 17 et Paris 10
Sophrologie et Asthme
L’Asthme, quelles en sont les manifestations ?
L’asthme, maladie chronique, touchant autant les enfants, les adolescents que les adultes se manifeste par des sifflements, des essoufflements, des expectorations, toux, sueurs ainsi que la sensation d’oppression (poitrine et poumons). L’asthme quelle que soit son origine (allergisante, émotionnelle ou de type nerveux) s’amplifie notamment par l’état d’anxiété, de stress et de fatigue de la personne.
I
Quelle place pour la Sophrologie dans l'accompagnement du patient souffrant d'asthme ?
Dans quels cas consulter un(e) Sophrologue ?
La sophrologie peut aider le patient à gérer les symptômes en amont de la crise ou durant celle-ci en lui permettant de :
- gérer son stress et ses émotions
- détendre son corps et soulager les tensions
- apaiser sa respiration et soulager plus particulièrement les muscles de la cage thoracique
- lutter contre l’anxiété en calmant le mental
- soutenir sa capacité de concentration sur des éléments positifs
- atténuer les effets anxiogènes
- se connecter à son sens créatif
En parallèle de la prise en charge médicale nécessaire, il s’avère donc opportun de proposer à la personne souffrant d’asthme des séances de Sophrologie, celles-ci ne se substituant ni au suivi thérapeutique ni au traitement médical.
La sophrologie aide la personne souffrante d’asthme à améliorer sa qualité de vie au quotidien.
Comment la Sophrologie soutient la personne atteinte d'asthme et son entourage ?
La pratique de la Sophrologie est aussi intéressante pour les patients que pour leurs proches. En effet, lors d’une crise d’asthme, un parent, par exemple, peut se retrouver dans une situation potentiellement stressante. Dans ce cas, il est alors utile de pouvoir gérer ses propres émotions pour apaiser en parallèle son enfant.
Grâce à la confiance qui s’établit avec le Sophrologue au fil des séances, la Sophrologie se révèle un précieux soutien.
Si vous souffrez d’asthme (ou l’un de vos proches) un accompagnement – en Cabinet ou à domicile - ajusté à vos possibilités vous donne des temps de respiration pour préserver votre équilibre autant physique, mental qu’émotionnel.
Des pratiques simples basées sur la respiration, la détente musculaire, l’exercice des sens et des visualisations positives vous donnent accès à de nouvelles ressources.
Une pratique régulière de la sophrologie permet à tous de bénéficier, en outre, de ses retentissements positifs, et ce, dans tous les domaines de vie (familial, personnel, scolaire, professionnel et social).
Par votre engagement, la Sophrologie vous offre l'opportunité d'acquérir progressivement une autonomie soutenue par votre Sophrologue. Vous découvrez en parallèle un potentiel souvent insoupçonné vous conduisant à vous considérer avec un "nouveau regard" élargi au monde et aux autres. Chacun (e) profite de son parcours sophrologique en respectant son rythme. Votre Sophrologue par son écoute ajuste à chaque séance un programme personnalisé.
Marie Bos, votre sophrologue dans l'accompagnement de l'Asthme
Marie Bos -Sophrologue Paris 17 - Sophrologue Paris 10 - Cabinets de Sophrologie Paris - Sophrologie en Entreprise Paris - Sophrothérapie Paris 17/Sophrothérapie Paris 10 - Sophrologie Caycédienne Paris 17/Paris 10 - Sophrologue Certifiée de l'Académie de Sophrologie de Paris (Ecole de formation au métier de Sophrologue reconnue par l'Etat - RNCP) - Certifiée de l'INECAT (Institut National d'Expression Création Art & Thérapie - Diplômée du Conservatoire National Supérieur de Musique et de Danse de Paris - Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie de Paris -Sophrologie Solidaire au sein d'Associations - Pratique supervisée .
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