Sophrologie et spasmophilie - Paris 17 et Paris 10
Sophrologie Stress et Spasmophilie
La spasmophilie, la Sophrologie comme soutien ?
La spasmophilie est une affection bénigne caractérisée par un excès d’excitabilité neuromusculaire. Elle se manifeste par des crises provoquées par une hyperventilation liée le plus souvent à un terrain anxiogène favorisé par le stress.
Traduisant un déséquilibre des échanges entre calcium et magnésium, les symptômes de la Spasmophilie sont nombreux et peuvent s'accompagner de douleurs variées :
- spasmes, crampes, nœuds dans différentes parties du corps (gorge, estomac, intestins …)
- contractures, tensions, raideurs ( cou, nuque …)
- fourmillements (mains, pieds, bouche …)
- crispations, tensions (visage, paupières qui sautent, mâchoires serrées …)
- douleurs musculaires
- palpitations
- oppression respiratoire
- troubles du sommeil
- fatigue, sensation d’impuissance
- stress, angoisse, anxiete
- perte de confiance
La spasmophilie peut nécessiter, en fonction des causes, des prescriptions de calcium, magnésium et vitamine D.
La sophrologie est tout à fait adaptée pour une prise en charge de la Spasmophilie, autant dans la prévention que dans la gestion des crises.
La sophrologie permet de débloquer les zones tendues, restaure la perception du schéma corporel, procure un apaisement et équilibre le flux d’énergie dans tout le corps.
La sophrologie soulage les symptômes liés à la Spasmophilie en rétablissant progressivement une stabilité émotionnelle, physique et mentale.
Si vous-même souffrez de Spasmophilie - en Cabinet ou à domicile - un soutien ajusté vous permet d’apprivoiser, étape par étape, les symptômes.
La Sophrologie au service de la personne atteinte de spasmophilie
(enfant, adolescent, étudiant, adulte, sénior et personne âgée, sportif et artiste ...) :
- Apaisement du stress, des angoisses, de l’ anxiété par la libération des tensions …
- Atténuation de la perception des douleurs psycho-somatiques rencontrées (troubles digestifs , spasmes, crampes, fourmillements, …)
- Diminution de la fatigue
- Diminution des troubles du sommeil
- Consolidation de l’image de soi, de la confiance en soi et du sentiment de sécurité
- Amélioration de l’équilibre physique, émotionnel, intellectuel
- Projection positive du sujet sur tous les plans
Des propositions simples basées sur la respiration, la détente musculaire, l’exercice des sens et des visualisations positives vous ouvrent de nouvelles perspectives.
Une pratique régulière et adaptée vous permet, en outre, de bénéficier pleinement des effets positifs de la Sophrologie et ce dans tous les domaines de vie (familial, personnel, professionnel et social).
Par votre engagement, la Sophrologie vous offre l'opportunité d'acquérir progressivement une autonomie soutenue par votre Sophrologue. Vous découvrez en parallèle un potentiel souvent insoupçonné vous conduisant à vous considérer avec un "nouveau regard" élargi au monde et aux autres. Chacun (e) profite de son parcours sophrologique en respectant son rythme. Votre Sophrologue par son écoute ajuste à chaque séance un programme personnalisé.
Marie Bos, Sophrologue à Paris pour la personne spasmophile
Marie Bos -Sophrologue Paris 17 - Sophrologue Paris 10 - Cabinets de Sophrologie Paris - Sophrologie en Entreprise Paris - Sophrothérapie Paris 17/Sophrothérapie Paris 10 - Sophrologie Caycédienne Paris 17/Paris 10 - Sophrologue Certifiée de l'Académie de Sophrologie de Paris (Ecole de formation au métier de Sophrologue reconnue par l'Etat - RNCP) - Certifiée de l'INECAT (Institut National d'Expression Création Art & Thérapie - Diplômée du Conservatoire National Supérieur de Musique et de Danse de Paris - Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie de Paris, Ex-Référente Paris, Membre du CA de l'Association STANE, La Sophrologie pour une Action Solidaire - Pratique supervisée .
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