Sophro-Coaching pour artistes et sportifs - Paris 17 et Paris 10
Sophrologie et Coaching Artistes et Sportifs - Préparation Auditions Compétitions Concours
Votre Sophrologue pour artistes (danseurs, musiciens, comédiens, chanteurs, plasticiens ...)
Votre Sophrologue pour sportifs (toute discipline) :
dans quels cas consulter un(e) Sophrologue ?
Vous exercez dans le domaine des ARTS, vous vous destinez à une carrière artistique de Danseur, Musicien, Chanteur, Comédien, Clown, Artiste Plasticien ou autre … ?
Vous êtes un professionnel du sport - individuel, collectif - ou vous vous préparez à le devenir en pratiquant un sport de haut niveau ?
Enfant, adolescent, étudiant ou adulte, dans cet environnement exigeant vous êtes confronté(e) à des situations de stress qui nécessitent une condition physique exceptionnelle et un mental gagnant.
Pour vous y préparer - en Cabinet, à domicile ou autre structure adaptée – un programme spécifique (séance individuelle ou collective) vous permet d’optimiser votre ancrage et vos ressources sans les épuiser.
En prévention ou en état de crise, la Sophrologie et d’autres pratiques de relaxation (souffle, respiration, vibration, mobilisation des sens, …) présentent de véritables atouts pour vous aider, en toute situation, à gérer votre stress , à soulager vos souffrances autant physiques que psychologiques et à réaliser pleinement votre vocation …
La Sophrologie pour l'artiste : quel soutien ?
- Quel que soit votre art :
Danse, théâtre, chant, musique, arts plastiques…
- Quel que soit le cadre :
Apprentissage, auditions, répétitions, concours …
La Sophrologie pour le sportif (sport individuel et sport collectif)
- Quelle que soit votre discipline :
Tennis, Athlétisme, natation, gymnastique artistique, patinage artistique, équitation, golf, football, rugby, handball, volleyball entre autres …
- Quel que soit le cadre :
Competition, entraînement, match, tournoi, meeting, …
La Sophrologie au service de l'artiste, la sophrologie au service du sportif
- Diminution significative du stress , gestion du trac, des peurs, angoisses, anxiété …
- Amélioration de l’image de soi, de la confiance en soi , des capacités d'attention, de concentration et de mémoire
- Appropriation du schéma corporel
- Optimisation de l'équilibre du sommeil et de la nutrition
- Consolidation du système immunitaire
- Impact positif sur la perception de la douleur physique (mal de dos ...) et morale (déprime ...)
- Equilibre physique, émotionnel, intellectuel et gestion de la fatigue ...
- Potentialisation créative
Des pratiques simples basées sur la respiration, la détente musculaire, l’exercice des sens, des visualisations positives et la stimulation créative vous ouvrent, en complément de votre art ou de votre discipline sportive, de nouveaux potentiels.
Le lien établi avec votre Sophrologue associé à une pratique régulière vous permet, en outre, de bénéficier pleinement des effets positifs de la Sophrologie, et ce, dans tous les domaines de vie (familial, personnel, professionnel et social).
Par votre engagement, la Sophrologie vous offre l'opportunité d'acquérir progressivement une autonomie soutenue par votre Sophrologue. Vous découvrez en parallèle un potentiel souvent insoupçonné vous conduisant à vous considérer avec un "nouveau regard" élargi au monde et aux autres. Chacun (e) profite de son parcours sophrologique en respectant son rythme. Votre Sophrologue par son écoute ajuste à chaque séance un programme personnalisé.
Le sophro-coaching pour l'artiste & le sophro-coaching pour le sportif
Interventions au sein des Structures Artistiques et Culturelles (Conservatoires de Musique, Danse et Théâtre, Instituts, Ecoles d'Art…) et Sportives (Fédérations, Associations …) demander un devis.
Des temps qui se déclinent alliant sophrologie relaxation, méditation , création
Marie Bos, Sophrologue pour Artiste et Sportif à Paris
Marie Bos -Sophrologue Paris 17 - Sophrologue Paris 10 - Cabinets de Sophrologie Paris - Sophrologie en Entreprise Paris - Sophrothérapie Paris 17/Sophrothérapie Paris 10 - Sophrologie Caycédienne Paris 17/Paris 10 - Sophrologue Certifiée de l'Académie de Sophrologie de Paris (Ecole de formation au métier de Sophrologue reconnue par l'Etat - RNCP) - Certifiée de l'INECAT (Institut National d'Expression Création Art & Thérapie - Diplômée du Conservatoire National Supérieur de Musique et de Danse de Paris - Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie de Paris, Ex-Référente Paris, Membre du CA de l'Association STANE, La Sophrologie pour une Action Solidaire - Pratique supervisée .
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