Préparation aux examens, concours, compétitions, auditions, étape par étape, en tout domaine …
Se préparer aux épreuves telles que Brevet, Bac, Diplômes Universitaires et Grandes Ecoles, Compétitions sportives et Concours d’entrée ou de promotion Conservatoire, Opéra et autres (auditions danseurs, musiciens, acteurs et comédiens, chanteurs …).
La Sophrologie pour l’Etudiant ?
La Sophrologie regroupe des techniques simples basées sur la respiration, la libération des tensions et l’activation de l’énergie vitale. Ce socle de propositions renforce la stabilité physique, mentale et émotionnelle et permet ainsi de faire face aux difficultés en stimulant ainsi les capacités d’attention, de concentration, de mémoire particulièrement précieuses pour chaque étape.
La Sophrologie améliore et régule en outre la qualité du sommeil précieuse source de récupération dans les périodes de stress.
La Sophrologie s’ajuste à tout parcours :
La Sophrologie dans la préparation aux examens, concours, auditons : quels bénéfices ?
La pratique de la Sophrologie s’ajustant aux besoins de chacun et chacune permet d’établir ou rétablir des connexions tout aussi apaisantes que dynamisantes pour :
- se projeter en confiance
- relever les défis
- se donner les moyens d’accomplir ses objectifs.
La Sophrologie potentialise la dynamique créative, découvrant un potentiel et le déployant tout au long des séances. Se délester et se revitaliser pour ancrer une stabilité physique, mentale et émotionnelle.
La Sophrologie pour optimiser son équilibre sur tous les plans et réaliser ses projets.
Pour toute question ou prise de rendez-vous :
