La Sophrologie, sans se substituer à un traitement médical, apporte des bienfaits notables à la personne asthmatique
Asthme et Sophrologie : quels bénéfices pour le patient ?
Quelle que soit son origine (allergisante, émotionnelle ou nerveuse), l’asthme, est une maladie chronique, avec des manifestations telles que sifflements, essoufflements, expectorations, toux, sueurs ainsi que sensation d’oppression (poitrine et poumons).
La Sophrologie est particulièrement efficace pour gérer et atténuer sensations et émotions survenant avant et pendant les crises.
En effet, l’asthme génère anxiété, stress, et fatigue et touche autant les enfants, les adolescents que les adultes.
La pratique de la Sophrologie : quels bénéfices pour le patient et son entourage ?
Si la pratique de la Sophrologie s’adresse en premier lieu aux patients asthmatiques, elle est intéressante, en outre, pour leurs proches.
En effet, lors d’une crise d’asthme, un parent ou un conjoint, par exemple, peut se retrouver dans une situation stressante.
Des pratiques simples basées sur la respiration, la détente musculaire, l’exercice des sens et des visualisations positives donnent accès à chacun à de nouvelles ressources.
La Sophrologie pour prendre soin de son capital santé.
La Sophrologie pour optimiser son équilibre sur tous les plans.
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