Sophrologue - Paris 17/Paris 10 - Sophrothérapie - Sophrologie - Paris 17/Paris 10 - Sophrologue Caycédienne Paris 17/Paris 10 - Téléconsultation

Marie Bos
 

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Marie Bos

Préparation Permis de Conduire


LA SOPHROLOGIE ?

La Sophrologie se révèle un soutien précieux pour la personne se préparant à passer le permis de conduire en l’aidant à lutter notamment contre le stress généré dans ce cadre-là.

 

En parallèle des cours de conduite et des acquis du code de la route, les séances de Sophrologie permettent ainsi de :

 

  • se positionner à juste distance afin d’éviter de se laisser envahir par le stress, la peur …
  • réguler, par conséquent,  un équilibre physique, mental et émotionnel indispensable
  • se donner les moyens de réaliser son projet dans les meilleures conditions
  • désamorcer la spirale infernale de stress, fatigue, épuisement
  • (re)trouver un sommeil de qualité, etc …

Comment LA SOPHROLOGIE peut-elle accompagner le candidat au permis de conduire ?

Grâce à un programme adapté et personnalisé, des pratiques simples basées, entre autres,  sur :

  • la respiration
  • la détente
  • la libération des tensions physiques, mentales et émotionnelles
  • la mobilisation des capacités d’attention et de concentration
  • l’optimisation de la capacité de confiance en soi
  • la visualisation de situations de réussite …

La Sophrologie pour aider le candidat stressé ?

Une pratique régulière de la Sophrologie est recommandée pour s’engager le plus sereinement possible dans les épreuves du passage du permis de conduire et préalablement du code


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