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Marie Bos
 

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Marie Bos

SOPHROLOGIE ET SENSATION DE JAMBES LOURDES


La Sophrologie ne se substitue en aucun cas à un traitement médical

Elle peut l’accompagner et contribuer à stimuler

des ressources propres à chaque personne

Insuffisance veineuse, varices, phébites, jambes lourdes ?

La sensation de jambes lourdes est particulièrement désagréable.

Dès l’arrivée de la chaleur la gêne augmente en agissant sur la circulation sanguine

avec une dilatation des vaisseaux qui entraîne un engorgement veineux.

L’âge peut également favoriser ces perceptions qui sont difficiles à supporter

quotidiennement (près d’un français sur deux ressent une forme d’insuffisance veineuse).

Sensation de picotements, crampes, fatigue réduisent, en outre, la mobilité de la personne

qui en souffre. Il est important de veiller à ces manifestations et d’en prendre soin.

L’insuffisance veineuse peut apporter des complications telles que varices et phlébites.

Sophrologie et sensation de jambes lourdes ?

La Sophrologie peut en effet aider la personne souffrant de la sensation de jambes lourdes grâce à une prise en charge adaptée qui lui permet d’être accompagnée pour la soulager :

  • Physiquement (gérer la sensation de lourdeurs, picotements, crampes …)
  • Mentalement (concentration sur les ressources et capacités du patient)
  • Emotionnellement (apaisement …)

Sophrologie et Sensation de jambes lourdes : quels bénéfices pour le patient ?

  • Mieux accepter la gêne et soutenir les difficultés rencontrées sur tous les plans
  • Diminuer l’intensité de la douleur et la sensation de fatigue
  • Remobiliser un capital d’énergie : physique, mental, émotionnel

Sophrologie et Personnes souffrant de l’insuffisance veineuse : une alliance positive ?

Grâce à une pratique adaptée et régulière, la Sophrologie va potentialiser la dynamique interne de chacun(e). Se délester et se revitaliser afin de réajuster une stabilité sur tous les plans en :

  • Se reliant à sa respiration et en découvrant son corps (limites et capacités)
  • Atténuant la perception de gêne
  • Evitant de se replier mais au contraire en favorisant toute la dynamique nécessaire dans l’alliance physique, mentale et émotionnelle

Pour toute question ou prise de rendez-vous :


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