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Marie Bos

La Sophrologie pour accompagner le cursus scolaire et toute activité professionnelle

01 Sep 2021 Marie Bos Sophrologie

C’EST LA RENTREE POUR TOUS !

Après la période des vacances et tout au long de l’année :

La Sophrologie pour accompagner le cursus scolaire et toute activité professionnelle

Sophrologie et Rentrée scolaire : quels bénéfices pour l’élève, le collégien, l’étudiant ?

La Sophrologie stimule les capacités notamment d’attention, de concentration, de mémoire particulièrement précieuses pour les phases d’apprentissage. Elle favorise, en outre, la confiance en soi et l’estime de soi développant ainsi le capital réussite. Soulignons aussi que la Sophrologie permet d’accueillir toute émotion pouvant être source de blocage (peur, phobie, anxiété …).

Enfin la Sophrologie améliore la qualité du sommeil, indispensable à l’équilibre (physique, mental et émotionnel).

Des techniques simples basées sur la respiration, la libération des tensions et l’activation de l’énergie vitale constituent le socle renforçant la stabilité de l’élève, du collégien et de l’étudiant pour le soutenir dans tous les passages auxquels il est confronté tout au long de l’année :

Sophrologie et Reprise d’Activité : quels bénéfices pour la personne quels que soient son âge et son domaine d’activité ?

Toutes les bienfaits cités plus haut concernent également la personne adulte. La pratique s’ajuste aux besoins de tous. Des visualisations positives sont sollicitées afin d’établir ou rétablir des connexions tout autant apaisantes que dynamisantes.

La Sophrologie va potentialiser la dynamique interne de chacun(e). Se délester et se revitaliser afin d’ancrer une stabilité physique, mentale et émotionnelle

La Sophrologie pour optimiser son équilibre sur tous les plans

 

Pour toute question ou prise de rendez-vous :


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