Sophrologue - Sophrothérapie - Sophrologue Caycédienne Paris 17/Paris 10

Marie Bos
Sophrologue Paris
Sophro-thérapie
Adultes Adolescents Enfants
Sophro-Caycédienne
Paris 17 - Paris 10
Porte Maillot/Neuilly-sur-Seine
 

Sophrologue - Sophrothérapie - Sophrologue Caycédienne Paris 17/Paris 10

 
06 79 33 29 88

Sophrologie et addiction - Paris 17 et Paris 10

Sophrologie et Addictions, Tabac, Alcool, Drogues, Jeux :
dans quels cas consulter un(e) Sophrologue ?

L'addiction se définit comme la dépendance, soit l’impossibilité répétée, d’une personne à contrôler la prise d’un produit ou la pratique d’une activité, en dépit de ses conséquences plus ou moins néfastes. Ces comportements sont souvent provoqués par le désir de combler un manque, de diminuer l’anxiété, d’échapper à un mal être … en produisant, en fait, l’effet inverse.

La sophrologie apporte un soutien à la personne souffrant d’addiction (tabac, alcool,  nourriture, autres substances, jeux, internet …), en complément d’un suivi médical et psychologique ajusté à sa problématique.

Vous êtes confronté(e) à une forme d’addiction : la Sophrologie vous permet progressivement de réduire vos pulsions et de transformer votre comportement par rapport à la cigarette, à l'alcool, aux jeux ...  La Sophrologie  vous aide à ressentir votre corps par des techniques de relaxation, à apaiser votre stress grâce à la conscience respiratoire, à gérer vos émotions et frustrations, à identifier vos besoins , à installer le calme en vous en percevant votre corps dans sa globalité tout en restant à l’écoute de la souffrance qui s’exprime par l’addiction. La Sophrologie soutient le processus de réapprentissage d’habitudes saines dans la relation à soi, aux autres, aux choses, au monde.

Le lien qui s’établit avec le Sophrologue opère de manière progressive. Grâce à cette alliance vous pouvez gérer stress, émotions, fragilités … et récupérer –à votre rythme – votre autonomie.

En prévention ou en état de crise, des séances de Sophrologie et d’autres pratiques de relaxation (souffle, respiration, vibration, visualisation positive …) soutiennent le processus de sevrage.

La sophrologie au service de la santé et de la personne souffrant de problèmes d'addiction

Cigarette sophrologie addiction
  • Diminution significative du stress, des angoisses, de l’anxiété
  • Appropriation du schéma corporel
  • Affirmation de l’image de soi, confiance en soi
  • Impact sur la perception de la douleur morale et physique
  • Gestion progressive des phases de sevrage
  • Restauration de l’équilibre physique, émotionnel, intellectuel …
  • Consolidation de perspectives d'un projet de vie en lien avec le potentiel dévoilé

Des pratiques simples basées sur la respiration, la détente musculaire, l’exercice des sens et des visualisations positives - parallèlement à un suivi médical et psychologique – vous donnent accès à de nouvelles ressources.

Une pratique régulière et ajustée vous permet de bénéficier, en outre, des retentissements positifs de la Sophrologie dans tous les domaines de vie (familial, personnel, professionnel et social).

Par votre engagement, la Sophrologie vous offre l'opportunité d'acquérir progressivement une autonomie soutenue par votre Sophrologue. Vous découvrez en parallèle un potentiel souvent insoupçonné vous conduisant à vous considérer avec un "nouveau regard" élargi au monde et aux autres. Chacun (e) profite de son parcours sophrologique en respectant son rythme. Votre Sophrologue par son écoute ajuste à chaque séance un programme personnalisé.

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Marie Bos, votre sophrologue dans l'accompagnement des Addictions, Tabac, Alcool, Drogues, Jeux

Marie Bos - Sophrologue Paris 17 - Sophrologue Paris 10 - Cabinets de Sophrologie Paris  - Sophrologie en Entreprise Paris - Sophrothérapie Paris 17/Sophrothérapie Paris 10 - Sophrologie Caycédienne Paris 17/Paris 10 - Sophrologue Certifiée de l'Académie de Sophrologie de Paris (Ecole de formation au métier de Sophrologue reconnue par l'Etat  - RNCP) - Certifiée de l'INECAT (Institut National d'Expression Création Art & Thérapie - Diplômée du Conservatoire National Supérieur de Musique et de Danse de Paris - Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie de Paris, Référente Paris, Membre du CA de l'Association STANE, La Sophrologie pour une Action Solidaire - Pratique supervisée .

 

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