Sophrologie et Douleur Chronique Stress
La douleur, « expression sensorielle et émotionnelle désagréable, en lien avec une lésion tissulaire réelle ou potentielle», se distingue principalement sous deux formes :
La perception de la Douleur (chronique ou non) diffère d’un sujet à l’autre. Parmi les traitements proposés par le médecin pour la soulager, la sophrologie se révèle appropriée pour accompagner les manifestations et les retentissements tels que :
La sophrologie peut apaiser et diminuer les symptômes liés à la Douleur Chronique en rétablissant progressivement un équilibre physique, émotionnel et mental.
En programmant le cerveau de manière positive, il est possible de tenir à distance la peur de la Douleur. En l’apprivoisant et en comprenant les mécanismes, le sujet se dégage peu à peu de l’emprise de la Douleur jusqu’à pouvoir lui donner un autre sens.
Ces nouveaux repères offrent à chacun(e) une possibilité de s’approprier « sa » Douleur.
En la considérant autrement, l’intensité diminue.
Grâce à la respiration facilitant le déblocage des zones tendues et aux visualisations positives restaurant la perception du schéma corporel, la sophrologie permet de remettre en circulation l’énergie et d’activer de nouvelles ressources.
Si vous-même vous sentez concerné(e) voire empêché(e) dans votre quotidien par la Douleur - en Cabinet ou à domicile - un soutien ajusté vous permet d’atténuer la sensation de Douleur, voire d’épuisement qui en découle. Etape par étape, vous progressez en confiance en soulageant vos tensions.
Des propositions simples basées sur la respiration, la détente musculaire, l’exercice des sens et des visualisations positives vous ouvrent de nouvelles perspectives (enfant, adolescent, étudiant, adulte, sportif, artiste, sénior et personne âgée).
Une pratique régulière et adaptée vous permet, en complément d’un suivi médical si nécessaire, de bénéficier pleinement des effets positifs de la Sophrologie, et ce, dans tous les domaines de vie (familial, personnel, scolaire, professionnel et social).
Par votre engagement, la Sophrologie vous offre l'opportunité d'acquérir progressivement une autonomie soutenue par votre Sophrologue. Vous découvrez en parallèle un potentiel souvent insoupçonné vous conduisant à vous considérer avec un "nouveau regard" élargi au monde et aux autres. Chacun (e) profite de son parcours sophrologique en respectant son rythme. Votre Sophrologue par son écoute ajuste à chaque séance un programme personnalisé.
Marie Bos -Sophrologue Paris 17 - Sophrologue Paris 10 - Cabinets de Sophrologie Paris - Sophrologie en Entreprise Paris - Sophrothérapie Paris 17/Sophrothérapie Paris 10 - Sophrologie Caycédienne Paris 17/Paris 10 - Sophrologue Certifiée de l'Académie de Sophrologie de Paris (Ecole de formation au métier de Sophrologue reconnue par l'Etat - RNCP) - Certifiée de l'INECAT (Institut National d'Expression Création Art & Thérapie - Diplômée du Conservatoire National Supérieur de Musique et de Danse de Paris - Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie de Paris, Ex-Référente Paris, Membre du CA de l'Association STANE, La Sophrologie pour une Action Solidaire - Pratique supervisée .
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