Marie Bos
Sophrologue Paris
Sophro-thérapeute
Adultes Adolescents Enfants
Paris 17 - Paris 10
Marie Bos
Sophrologue Paris
Sophro-thérapeute
Adultes Adolescents Enfants
Paris 17 - Paris 10

Sophrologie Confiance Bien Etre & Concentration

SOPHROLOGIE PARIS 17 et PARIS 10

Je vous accueille au sein de deux Cabinets (Paris 17 et Paris 10) pour des séances de Sophrologie vous permettant de gérer votre stress et de vous préparer ainsi dans les meilleures conditions.

 

LA SOPHROLOGIE ETUDIANTS, LYCEENS

Vous êtes lycéen(ne), vous préparez un Bac, BTS, CAP, BEP…

Vous êtes étudiant(e), vous vous engagez dans des études supérieures ou une formation professionnelle ...

  • PREPA GRANDES ECOLES (filières littéraire, scientifique, économique, commerciale …)
  • SCIENCES PO ET INSTITUT D’ETUDES POLITIQUES
  • ECOLES DE COMMERCE, ECOLES DE MANAGEMENT, ECOLES DE MARKETING, ECOLES D’INGENIEURS, ECOLES DE COMMUNICATION, ECOLES DE JOURNALISME (CELSA …)
  • UNIVERSITES (Droit, Economie et Gestion, Médecine et Santé, Sciences et Technologie, Lettres, Langues, Histoire, Sciences Humaines et Sociales …)
  • FILIERES PROFESSIONNELLES (IUT, Chambres de Commerce …), ECOLES D’INFIRMIERES …
  • FILIERES ARTISTIQUES (Ecoles d’Arts appliqués, d’Art, Conservatoires de théâtre, danse, musique …)

Quels que soient votre cursus et votre projet, vous êtes exposé(e) à un rythme stressant et à des efforts constants qui peuvent générer fatigue, découragement, démotivation, déprime, doute et altérer votre santé sur tous les plans …

Pour vous permettre de trouver votre propre respiration - en Cabinet ou à domicile  - un soutien spécifique (séance individuelle ou collective)  vous permet d’optimiser votre potentiel intellectuel et physique en évitant l’épuisement et ainsi de consolider votre capital santé.

 

En prévention ou en état de crise, la Sophrologie et d’autres pratiques de relaxation (souffle, respiration, vibration, visualisation positive …) présentent de véritables atouts pour vous aider à atténuer les pressions en soulageant votre stress, vos tensions physiques voire psychologiques et à progresser en confiance étape par étape.

LA SOPHROLOGIE AU SERVICE DE L’ETUDIANT

-Préparation aux épreuves, examens, concours, entretiens, soutenances …

-Diminution significative du stress, des angoisses, peurs, trac, anxiété

-Optimisation des capacités d’attention, de concentration et de mémoire et amélioration de l'estime de soi et de la confiance en soi

-Gestion des troubles du sommeil et des troubles de l’alimentation

-Equilibre physique, émotionnel, intellectuel et gestion de la fatigue

-Impact positif sur la perception des douleurs psycho-somatiques fréquemment rencontrées (maux de tête, migraines, troubles digestifs , système immunitaire …)

-Amélioration de la capacité de Communication (difficultés relationnelles …)

-Potentialisation créative

Des pratiques simples basées sur la respiration, la détente musculaire, l’exercice des sens, des visualisations positives et la stimulation créative vous offrent, en parallèle de vos études, de nouvelles perspectives.

Une pratique régulière et adaptée permet, en outre, de bénéficier pleinement des effets positifs de la Sophrologie , et ce,  dans tous les domaines de vie (familial, personnel, professionnel et social).

Consultations aux Cabinets de Sophrologie Paris 17 et Paris 10 ou à domicile

(les Cabinets de Sophrologie sont facilement accessibles à partir de Paris 1, Paris 2, Paris 3, Paris 4, Paris 5, Paris 6, Paris 7, Paris 8, Paris 9, Paris 10, Paris 11, Paris 12, Paris 13, Paris 14, Paris 15, Paris 16, Paris 17, Paris 18, Paris 19, Paris 20,  Neuilly-sur-Seine, Levallois-Perret, Courbevoie, La Defense, Clichy, Saint-Denis)


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