Marie Bos
Sophrologue Paris
Sophro-thérapeute
Adultes Adolescents Enfants
Paris 17 - Paris 10
Marie Bos
Sophrologue Paris
Sophro-thérapeute
Adultes Adolescents Enfants
Paris 17 - Paris 10

Sophrologie Confiance Bien Etre & Concentration

SOPHROLOGIE PARIS 17 et PARIS 10

Je vous accueille au sein de deux  Cabinets (Paris 17 et Paris 10) pour des séances de Sophrologie vous permettant de gérer votre stress et votre trac afin de vous préparer dans les meilleures conditions .

 

Vous exercez dans le domaine des ARTS ou vous vous destinez à une carrière artistique de Danseur, Musicien, Chanteur, Comédien, Clown, Artiste Plasticien … ?

Vous êtes un professionnel du SPORT - individuel, collectif - ou vous vous préparez à le devenir en pratiquant un sport de haut niveau ?

Enfant, adolescent, étudiant  ou adulte, dans cet environnement exigeant vous êtes confronté(e) à des situations de stress qui nécessitent  une condition physique exceptionnelle et un mental gagnant.

Pour vous y préparer - en Cabinet, à domicile ou autre structure adaptée– un programme spécifique (séance individuelle ou collective) vous permet d’optimiser votre ancrage et vos ressources sans les épuiser.

En prévention ou en état de crise, la Sophrologie et d’autres pratiques de relaxation (souffle, respiration, vibration, mobilisation des sens, …) présentent de véritables atouts pour vous aider, en toute situation, à gérer votre stress , à soulager vos souffrances autant physiques que psychologiques et à réaliser pleinement votre vocation …

LA SOPHROLOGIE POUR L’ARTISTE

Quel que soit votre art :

DANSE, THEATRE, CHANT, MUSIQUE, ARTS PLASTIQUES…

Quel que soit le cadre :

APPRENTISSAGE, AUDITION , RÉPÉTITION, CONCOURS …

LA SOPHROLOGIE POUR LE SPORTIF (sport individuel et sport collectif)

Quelle que soit votre discipline :

TENNIS, ATHLETISME, NATATION, GYMNASTIQUE ARTISTIQUE, PATINAGE ARTISTIQUE, EQUITATION, GOLF, FOOTBALL, RUGBY, HANDBALL, VOLLEYBALL ENTRE AUTRES …

Quel que soit le cadre :

COMPETITION, ENTRAINEMENT, MATCH, TOURNOI, MEETING, …

LA SOPHROLOGIE AU SERVICE DE L’ARTISTE, LA SOPHROLOGIE AU SERVICE DU SPORTIF pour protéger votre capital Santé sur tous les plans:

-Diminution significative du stress , gestion du trac, des peurs, angoisses, anxiété  …

-Amélioration  de l’image de soi, de la confiance en soi , des capacités d'attention, de concentration et de mémoire

- Appropriation du schéma corporel

-Optimisation de l'équilibre du sommeil et de la nutrition

-Consolidation du système immunitaire

-Impact positif sur la perception de la douleur physique (mal de dos ...) et morale (déprime ...)

-Equilibre physique, émotionnel, intellectuel et gestion de la fatigue ...

-Potentialisation créative

 

Des pratiques simples basées sur la respiration, la détente musculaire, l’exercice des sens, des visualisations positives et la stimulation créativevous ouvrent, en complément de votre art ou de votre discipline sportive, de nouveaux potentiels.

Le lien établi avec votre Sophrologue associé à une pratique régulière vous permet, en outre, de bénéficier pleinement des effets positifs de laSophrologie, et ce,  dans tous les domaines de vie (familial, personnel, professionnel et social).

LE SOPHRO-COACHING POUR L’ARTISTE & LE SOPHRO-COACHING POUR LE SPORTIF

Interventions au sein des Structures Artistiques et Culturelles(Conservatoires de Musique, Danse et Théâtre, Instituts, Ecoles d'Art…) et Sportives (Fédérations, Associations …) demander devis

Consultations aux Cabinets de Sophrologie Paris 17 et Paris 10 ou à domicile 

(les Cabinets de Sophrologie sont facilement accessibles à partir de Paris 1, Paris 2, Paris 3, Paris 4, Paris 5, Paris 6, Paris 7, Paris 8, Paris 9, Paris 10, Paris 11, Paris 12, Paris 13, Paris 14, Paris 15, Paris 16, Paris 17, Paris 18, Paris 19, Paris 20,  Neuilly-sur-Seine, Levallois-Perret, Courbevoie, La Defense, Clichy, Saint-Denis)


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